г. Усть-Каменогорск

Условия

В программе проекта: 

Групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику(обязательные посещениям);

максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон;

Разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы;

Контроль параметров и веса участниц 

Программа домашних тренировок для участниц 

Фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия) осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы) 

Фото и видео отчеты проекта 

Победительница и финалистки(девушки получившие максимальный результат среди всех участниц), награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии, салоны красоты, СПА салоны, магазины, фотостудии предоставляют победительнице и

финалисткам фантастические подарки. 

бонусом к проекту воскресный эстафетный день для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит) услуга персонального тренера, вашего наставника входит в оплату участия, *спортивному клубу оплачивается 700 тенге с участницы за посещение тренажерного зала (занятие не обязательное для посещения)  

Адрес: Независимости, 127 

Время занятий 18:00 и 20:00 

Групповые тренировки 2 раза в неделю (по 1 часу) , 
1 раз в неделю тренажерный зал (1,5 часа) 
3 раза в неделю домашнее задание по программе 

В какую группы попадете вы , определяем мы ,исходя из вашей заявки. 

На новый сезон проекта PrimeTime очень много заявок. Участницами станут только самые целеустремленные, только те, кто  не сдаваясь  будут идти к своей цели  если ты уверена что твое желание похудеть и преобразиться сильнее, чем чувство лени, то мы возьмем тебя в проект, будем 2 месяца работать над результатом и осуществим твою мечту 

Что нужно сделать чтоб стать участницей проекта PrimeTime-преображение 

1. прислать нам заявку в ЛС в ВК - ФИО, номер тел, вес, рост, ГОРОД, прикрепить фото (фото любое ) и написать почему именно тебя нужно взять в проект(развернутое описание причины) . Если тебя нет в ВК, то пиши смс или ватсап 
2. после нашего положительного ответа забронировать свое место-для брони вносится предоплата в размере 2000 тенге (полная стоимость участия за сезон 22000 тенге, остаток оплачивается в первый день проекта) 
3. Приступить к участию 

^ Наверх